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研究生工作处召开联合培养研究生心理健康座谈会
发布:研究生工作处   2023/11/24 15:27:13    浏览:
 

11月23日下午,研究生工作处在王城校区220会议室行政楼召开联合培养研究生心理健康座谈会。会议由张灵玲主持,2021级、2022级在校联合培养研究生20余人参加。

此次心理健康座谈会主题是“守护心健康 共筑研心梦”,会议以轻松、开放的聊天方式进行。张灵玲谈到,研究生时期是一个极其关键的自我发展阶段,心理健康问题常常会导致研究生学习动力下降,意志消沉,影响其完成学业的效率,处理好心理健康问题有助于研究生全面协调发展。同学们结合自身成长经历、学习科研、个体困惑等问题纷纷发言,讲述了自己在联合培养阶段学习和生活中的具体感受,也对线上盘球在开展心理健康教育和学生管理工作等方面提出了意见和建议。

最后,张灵玲强调,同学们在遇到心理健康问题时,要分析问题来源,是来自学业压力、就业压力还是情感问题;并做好自我认知,正确评价自己和发掘自己的潜力。通过建立良好的生活习惯,学会放松和休闲,培养情绪调节能力,与亲友、同学和导师间建立良好沟通交流等应对措施,调整好自身状态,不断提升心理素养。

此次座谈会,研究生们加深了对心理健康知识、心理健康教育的了解。研究生工作处表示将根据研究生们的意见和建议,进一步推动线上盘球心理工作做细、做实,保障研究生们心理健康教育工作质量。

研究生工作处

2023年11月24日




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